FZ Forza badmintontraining, topsportbegeleiding en mental coaching

Twee keer per maand geef ik aan getalenteerde spelers badmintontraining. Para-badminton en validen door elkaar. Een mooie mix van ervaring, net startend, een fysieke beperking en geen fysieke beperking. Juist door deze mix versterken de spelers elkaar.

Bij de één geef ik alleen badmintontraining, bij de ander doe ik ook mentale coaching en/of topsportbegeleiding.

Vanochtend was Sporthal De Camp helaas bezet. Gelukkig weten we daar altijd een oplossing voor :-). Zo hebben we vanochtend de eerste anderhalf uur, ondank de vrieskou, een fysieke training buiten gedaan. Vervolgens heb ik aan de groep een workshop gegeven over mental coaching van 1 1/2 uur. Over o.a. de performance matrix, focus en wedstrijdvoorbereiding.